Zweet, detox & focus.

Deze yogavorm vindt plaats in een verwarmde ruimte van 40 graden. De warmte helpt bij het loslaten van afvalstoffen en versoepelt je lichaam. In Hot Yoga werk je met een vaste serie houdingen, wat rust en verdieping geeft. In Hot Yoga Flow beweeg je vrijer door de houdingen heen – krachtig en vloeiend.